2012年09月04日

ヨガ教室

ヨガ教室 先日、アロマスペースにてヨガ教室をしましたにっこり
ご近所の、ときさんがインストラクターとして指導してくれましたよ。

OSHAMAは、初ヨガでとっても楽しみにしていたので、早い時間からスタンバイキラキラ始まると、自分の身体の硬さに驚きでした。。。

とってもいい汗をかいて気持ちのいいひと時となりました。


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Posted by OSHAMA at 10:12│Comments(0) │健康・ダイエット
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