2009年07月18日
♪目標達成♪
ＯＳＨＡＭＡ、目標の●５キロ台にのりました
それというのは、親知らずのおかげ
であまり食事がすすまずお通じが良くなかったのですが、今日は食事も徐々に摂ってお通じも
あったので相乗効果？？でグッと減りました
おまけに、今日は子供部屋の模様替えを汗だくになって２時間頑張りました
“こんなとこからも汗が出る～～
”って肩の裏側からも噴出していました。。。これをキープするのは、なかなか難しいぞ～～
親知らず効果は（幸か不幸か）そろそろ切れてきているので・・・
次の目標は、１週間維持する！！です。
Posted by OSHAMA at 00:26│Comments(4)
│健康・ダイエット
この記事へのコメント
こんばんは！
かっこいい体重計！！
OSHAMAｻﾝ、もう十分すぎるくらいナイスなバディなのに〜。
さすがですなぁ！！
私もおそうじﾀﾞｲｴｯﾄやってみよ〜っと♪
かっこいい体重計！！
OSHAMAｻﾝ、もう十分すぎるくらいナイスなバディなのに〜。
さすがですなぁ！！
私もおそうじﾀﾞｲｴｯﾄやってみよ〜っと♪
Posted by YOCCO at 2009年07月18日 01:08
ＹＯＣＣＯさん
☆書き込みありがとうございます☆
今日も暑かったですね～～
でも、今日はあまり汗かかなかったな・・・
いきなり目標達成が断念？？！！
いえいえ、頑張りますよ。。。
ＹＯＣＣＯさん、一緒に頑張りましょうねー♪
☆書き込みありがとうございます☆
今日も暑かったですね～～
でも、今日はあまり汗かかなかったな・・・
いきなり目標達成が断念？？！！
いえいえ、頑張りますよ。。。
ＹＯＣＣＯさん、一緒に頑張りましょうねー♪
Posted by OSHAMA
at 2009年07月18日 18:53
at 2009年07月18日 18:53お～あたしも、そのダイエットチームにいれておくれ！(>_<)
マジ、やばいんだって！！
マジ、やばいんだって！！
Posted by かっちん at 2009年07月18日 22:26
お姉さんも！？マジヤバ？？
油断大敵だからね～～！！
ＯＳＨＡＭＡチェックはいりま～～す♪プヨプョ
油断大敵だからね～～！！
ＯＳＨＡＭＡチェックはいりま～～す♪プヨプョ
Posted by OSHAMA at 2009年07月20日 00:26
at 2009年07月20日 00:26
